rauchfrei-leben
Göppingen 

Raucherentwöhnung mit Hypnose 

Was ist Hypnose?
In den letzten Jahren hat die Hypnotherapie immer mehr Verbreitung gefunden. Die Anwendungsgebiete sind hierbei sehr vielseitig.
Ob es nun darum geht psychische Leiden zu heilen oder Verhaltensänderungen, wie Nichtrauchen oder Gewichtsreduktion zu bewirken.
Hypnose wirkt hierbei sehr schnell und nachhaltig, sowie unterstützend, eine gewünschte Verhaltensänderung in Gang zu bringen.
 
Wie wirkt Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand veränderten Bewusstseins (Trance).
In diesem Zustand befinden wir uns zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein und sind kreativer und offener im Denken und Fühlen.
Hypnose ähnelt einem intensiven Tagtraum. Die Person, die sich in diesem Trancezustand befindet ist in einem tiefen Entspannungszustand - hierbei aber voll ansprechbar.
Während der Hypnose werden alle Sinne angesprochen – vor allem aber wird die innere Vorstellungskraft genutzt, um die gewünschte Veränderung im Gehirn zu verankern. Es ist wichtig zu wissen, dass während der Hypnose nichts gegen Ihren Willen geschieht. Die Grundvoraussetzung für eine Hypnose  ist, dass Sie freiwillig etwas verändern oder erinnern möchten – und auch nur dann wird Ihr Unterbewusstsein für die Hypnose zu Ihrem Thema zugänglich sein.
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Wie läuft die Raucherentwöhnung mit Hypnose ab?

In angenehmer und entspannter Atmosphäre findet zunächst ein ausführliches Vorgespräch zu Ihrem Thema statt. Ihre Rauchgewohnheiten werden betrachtet.
Zudem wird hier noch einmal die individuelle Motivation, das Rauchen aufzugeben betrachtet  und unter Einsatz von Coaching-Tools weiter verstärkt.

Des Weiteren werden Situationen betrachtet, in denen möglicherweise eine erhöhte Rückfallgefahr drohen könnte und es werden Strategien erarbeitet, wie Sie diese Phasen leichter überstehen können.

Die anschließende Hypnose wird somit ganz individuell auf Sie abgestimmt. Sie haben ausreichend Zeit, Ihre Fragen zu stellen und werden auch nochmal ganz genau über den Ablauf der Hypnosesitzung und das „Gefühl der Hypnose“ aufgeklärt.
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Die Raucherentwöhnungssitzung besteht aus einem intensiven Vorgespräch/Coaching und der Raucherentwöhnungshypnose. Die Gesamtdauer liegt bei ca. 3 Stunden.

​​Zudem erhalten Sie von mir dann auch noch 2 Selbsthypnose-Audiodateien die Sie sich im Nachgang in der ersten Zeit täglich anhören sollten.

Die Erfolgsquote, mit der in meiner Praxis durchgeführten Hypnose ein rauchfreies Leben zu erreichen, ist meiner Erfahrung nach recht hoch. Auch Raucher*innen, die bereits seit über 50 Jahren rauchten, haben es mit dieser Methode in meiner Praxis geschafft, langfristig rauchfrei zu leben.

Eine Erfolgsgarantie kann natürlich - so wie bei anderen therapeutischen Methoden auch - nicht gegeben werden.

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Was kostet das Nichtraucher-Hypnose-Paket (intensives Vorgespräch/Coaching + Hypnose + 2 Audiodateien)

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Die Kosten für das Gesamtpaket (intensives Vorgespräch/Coaching + Hypnose + 2 Audiodateien)

liegen insgesamt bei 350,-- €.

Der Betrag ist zum Sitzungsende in bar zu bezahlen.

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Sie haben im Sitzungsverlauf ausreichend Zeit, Ihre Fragen zu stellen und werden auch nochmal ganz genau über den Ablauf der Hypnosesitzung und das "Gefühl der Hypnose" aufgeklärt.