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rauchfrei-leben
Göppingen u. Esslingen/Neckar

Angebot: Bei Terminbuchung bis 30.09.22 zahlen Sie 300,-- Euro (anstatt Normalpreis von 350,--)

Raucherentwöhnung mit Hypnose 

Wie funktioniert das genau?

In der Hypnose wird ein Entspannungszustand hervorgerufen, in dem ihr Gehirn besonders lernfähig ist. Sie sind dabei weiterhin völlig selbstbestimmt und bei vollem Bewusstsein.

Im Rahmen der Hypnose werden dann Suggestionen „eingegeben“. Auch hierbei ist wichtig zu erwähnen, dass Ihr Unterbewusstsein nur dass annimmt, mit dem es auch einverstanden ist.

Das Rauchen wird vom Gehirn ab da an mit etwas negativem verknüpft und das Nichtrauchen wird als Belohnung wahrgenommen.

 

Das Ganze funktioniert dann, wenn man mitmacht und auch aufhören will.

Nach der Raucherentwöhnungs-Hypnose erhalten Sie von mir Audio-Dateien, die zur weiteren Verinnerlichung des Erlernten dienen.

Was ist Hypnose?

Hypnose wird als ein traditionelles Verfahren in vielen Kulturen für Heilzwecke verwendet Es ist gleichzeitig eine moderne Heilmethode, die wissenschaftlich gut untersucht ist.

In den letzten Jahren hat die Hypnotherapie immer mehr Verbreitung gefunden. Die Anwendungsgebiete sind hierbei sehr vielseitig. Ob es nun darum geht, psychische Leiden zu heilen oder Verhaltensänderungen, wie Nichtrauchen oder Gewichtsreduktion zu bewirken. Hypnose wirkt hierbei sehr schnell und nachhaltig, sowie unterstützend, um eine gewünschte Verhaltensänderung zu erzielen.

Wie wirkt Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand veränderten Bewusstseins (Trance). 

In diesem Zustand befinden wir uns zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein und sind kreativer und offener im Denken und Fühlen.

Hypnose ähnelt einem intensiven Tagtraum. Die Person, die sich in diesem Trancezustand befindet ist in einem tiefen Entspannungszustand - hierbei aber voll ansprechbar.

Während der Hypnose werden alle Sinne angesprochen – vor allem aber wird die innere Vorstellungskraft genutzt, um die gewünschte Veränderung im Gehirn zu verankern. Es ist wichtig zu wissen, dass während der Hypnose nichts gegen Ihren Willen geschieht. Die Grundvoraussetzung für eine Hypnose  ist, dass Sie freiwillig etwas verändern oder erinnern möchten – und auch nur dann wird Ihr Unterbewusstsein für die Hypnose zu Ihrem Thema zugänglich sein.

Wie läuft die Raucherentwöhnung mit Hypnose ab?

Die Raucherentwöhnungshypnose besteht aus einem Paket mit zwei Sitzungen. 

In der 1. Sitzung (Dauer: 2 - 2,5 Stunden) findet in angenehmer und entspannter Atmosphäre zunächst ein ausführliches Vorgespräch statt, wo die Rauchgewohnheiten betrachtet werden. 

Zudem wird hier noch einmal die individuelle Motivation, das Rauchen aufzugeben betrachtet und weiter verstärkt.

Des Weiteren werden Situationen betrachtet, in denen möglicherweise eine erhöhte Rückfallgefahr drohen könnte und es werden Strategien erarbeitet, wie Sie diese Phasen leichter überstehen können.

 

Danach wird die 1. Hypnose durchgeführt.

 

Die 2. Sitzung findet 1 bis 2 Wochen später statt (Dauer: ca. 1 Std.)

und besteht überwiegend aus der 2. Hypnose

Zudem erhalten Sie von mir dann auch noch eine Audiodatei die Sie sich im Nachgang in der ersten Zeit täglich anhören sollten.

 

Die Erfolgsquote, mit der in meiner Praxis durchgeführten Hypnose ein rauchfreies Leben zu erreichen, ist meiner Erfahrung nach recht hoch. 

Eine Erfolgsgarantie kann natürlich - so wie bei anderen therapeutischen Methoden auch - nicht gegeben werden.

Was kostet das Nichtraucher-Hypnose-Paket (2 Sitzungen + 2 Audiodateien)

Die Kosten für die beiden Sitzungen liegen insgesamt bei 350,-- € (für Buchungen ab dem 12.09.22)

Der Betrag ist in der 2. Sitzung in bar zu bezahlen.

Sie haben im Sitzungsverlauf ausreichend Zeit, Ihre Fragen zu stellen und werden auch nochmal ganz genau über den Ablauf der Hypnosesitzung und das "Gefühl der Hypnose" aufgeklärt.

schnell   -    einfach    -    effektiv

Über mich

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Kai Nowak

 

Ich bin 47 Jahre alt, verheiratet und begleite als Coach, Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Menschen in Veränderungsprozessen.

Dipl. Sozialpädagoge
Hypnosetherapeut

Heilpraktiker Psychotherapie

Systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapeut

Syst. Integrativer Paartherapeut

Traumatherapeut

NLP-Practitioner

Präventionstrainer für syst. kogn. Stressmanagement

EMDR-Therapeut